Relajar los ojos

Los ojos están repletos de pequeños músculos responsables de contraer y expandir las lentes para que podamos ver con claridad. Observa sus ojos ahora mismo. ¿Se están esforzando por leer las palabras en esta página? ¿Los ojos recorren las palabras o se quedan fijos sobre cada una? ¿Estás sonriendo, frunciendo el ceño, o concentrándote demasiado? Si has dicho que sí a alguna de estas opciones, los músculos de tus ojos necesitan relajarse tan pronto como sea posible. Los pensamientos pueden afectar nuestra visión. Cuando pensamos en cosas placenteras y felices, los ojos están más relajados. Esto permite hacer movimientos más suaves. Por el contrario, los pensamientos negativos crean tensión ocular.

Elegancia en la mujer

La elegancia no tiene que ver con el lujo o lucir la última moda. Es un conjunto de cualidades que van desde el comportamiento social hasta la simple delicadeza y el buen gusto. Ser elegante no es ser pedante, o vivir atados a las normas de protocolo, ni hacer cosas raras. Busca la individualidad, tú decides quién quieres ser, independiente de las modas, y haz que tu armario se convierta en una extensión de tu personalidad. Es sólo cuestión de actitud y de seguridad y eso depende de tí.

Higos frescos caramelizados con helado de queso

Ingredientes (4 personas) 12 higos frescos 100 gramos de queso fresco de cabra 250 gramos de queso mascarpone 9 cucharachas de leche 3 cucharadas de azúcar 2 ramitas de lavanda ecológica Para el caramelo 6 cucharadas de azúcar 4 cucharadas de agua

Tarta de Piña con Thermomix

Ingredientes: 2 botes de 1/2 kg. De piña. 500 g (5 cubiletes) de nata liquida. 1 terrina de queso philadelphia. 50 g (1/2 cubilete) de azucar. 50 g (1/2 cubilete) de licor al gusto. 36 bizcochos de soletilla. Guindas para adornar.

Mascarillas para cutis deshidratados y envejecidos

Este tipo de piel presenta una tonalidad mate y un aspecto apagado y gris. Produce sensación de sequedad y es muy propensa a arrugarse y mancharse con facilidad. Tipos de mascarillas Mascarilla de plátano y avena Pelar un plátano pequeño muy maduro y machacarlo hasta formar una masa. Verter sobre ésta una cucharadita de miel y una cucharada de harina de avena. Mezclar con un tenedor hasta formar una pasta homogénea y aplicar la pasta sobre la piel formando círculos. Dejar actuar durante 15 minutos y eliminar con la ayuda de agua tibia.

Masajes calientes con velas eroticas

El contacto físico de un masaje permite descubrir posibilidades eróticas infinitas. El contacto, la presión, la suavidad de las caricias, el olor de la piel o el olor del aceite de masaje. Un masaje puede servir para calentar el ambiente antes de un encuentro sexual disfrutando del contacto mútuo de las carícias. Un masaje es una manera de dar y recibir placer.

Ensalada de vieiras mango y papaya

Ingredientes 12 vieiras 2 naranjas 1 mango verde 1 papaya verde 1/2 vaso de zumo de naranja 1/2 vaso de zumo de pomelo rosa 4 cucharadas de zumo de tomate 3 cucharadas de zumo de limón 200 g. de mostaza de Dijon 10 g de margarina light 5 cucharadas de aceite 2 hojas de cilantro largo Sal y pimienta

Ensalada de pimiento naranja y queso

Ingredientes 1 lechuga de roble 1/2 escarola rizada 1 pimiento rojo y otro amarillo 2-3 naranjas 125 g. de queso fresco de Villalón 125 g. de queso mozzarella en bolitas 1 cucharada de mostaza de Dijon 1 cucharadita de miel 4 cucharadas de aceite de oliva Tomillo Sal y pimienta

Dogging

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Más posturas placenteras

Esta postura es perfecta para esos días (o noches) en los que tienes el jardín para ti solito. Ponte detrás de un aspersor de riego (que no suelte un chorro excesivo) y haz que ella se doble para delante, de forma que el aspersor le riegue la zona genital. Si no consigue llegar con las manos al suelo, puede apoyarse en algo o en sus propias rodillas. Sujeta su cadera mientras la penetras. Siéntate con las piernas cruzadas a la orilla del mar o en aguas poco profundas. Deja que tu chica se te monte encima con las piernas a cada lado, de rodillas. Puede apoyar sus manos en tus hombros, mientras tú aprietas su culo con las manos para ayudarla a empujar.

Evitar el fracaso en la cama

Situaciones externas Olores desagradables, corporales, o del ambiente. El sexo es, sobre todo, una fiesta de los sentidos. Presencia de otras personas o seres (animales, por ejemplo). Estar preocupados por si nos escuchan o nos ven, puede enfriar cualquier situación sexual. Presiones con respecto a los tiempos o las conductas sexuales. Es muy incómodo cuando un hombre pregunta cada cinco minutos, "¿estás a punto, ya vas a acabar?” O dicen; “ya estoy a punto, mira que me voy..."

Patatas a la importancia

Ingredientes para 4 personas 4 patatas grandes 1 cebolla 1 huevo 1 diente ajo Harina 1 pastilla caldo pollo Aceite Colorante o azafrán Perejil Sal

Como masajear el pene

Aplica lubricante sobre su pene y testículos, y en las cavidades donde sus muslos se unen al tronco. Alternando las manos, aplica el lubricante abajo, desde el hueso púbico hasta la parte superior del pene y en los testículos. Cambia de dirección y aplica el lubricante hacia arriba. Es recomendable utilizar un guante de masaje anal, aunque no es imprescindible, a menos que tus manos o su pene tengan posteriormente contacto vaginal.

El juego de la seducción y sus gestos

La mirada: El primer contacto visual ha de ser breve,no más de tres segundos y que no se intimidatoria (tiene que enviar un mensaje de "quiero seguir"). Baja suavemente los párpados (esa caída de ojos que tanto gusta a los hombres) y ladea la cabeza mientras te pasas la mano por el cabello con un movimiento sensual. Si lo tienes largo, retíralo para dejar ver tu cuello (es algo muy provocativo).

Bacalao al horno con patatas y alcachofas

Ingredientes 4 personas 4 supremas de bacalo fresco 8 alcachofas pequeñas 2 patatas grandes 1 cebolla grande 1 copa de vino blanco seco Aceite de oliva virgen Sal y pimienta

Crepes rellenos de fruta

Ingredientes Crepes 250 g de harina  medio litro de leche  2 huevos  2 cucharadas de mantequilla derretida  Una cucharada de azucar  Una pizca de sal  Relleno 100 g de azúcar 1/2 mango 50 g de fresas  2 kiwis  1/3 de uma manzana  1 ramita de vainilla  Helado al gusto

Receta de placer para el día de los enamorados

Ingredientes: 1/2 kg de fresas 1 taza  de chocolate caliente. Mi  cuerpo desnudo, tus dedos, tu boca y lengua, imaginacion, deseo y erotismo...

Salsa Roquefort

Ingredientes 150 gramos de queso roquefort 500 gramos de nata líquida 1 copita de vino blanco seco 1 cucharada de mantequilla 1 cebolla pequeña picada finita

Relato erótico: La cazadora cazada

Liliana y Efrén acababan de ser presentados en una fiesta celebrada por amigos comunes suyos. En ese momento Liliana captó la mirada de admiración de Efrén a la que estaba acostumbrada pero no le desagradó. Todo lo contrario. Lo encontraba atractivo, de mirada profunda.

Efrén sintió lo mismo, pero Liliana era tan esbelta, tan sensual que pensó que sería inalcanzable para él. Pero no pudo apartarse de ella. Hablaron, rieron, cenaron y tomaron unas copas.

En un momento determinado de la fiesta, Liliana salió al jardín a sabiendas de que Efrén la seguiría.

Manzana asada con té negro y vino de Oporto

Ingredientes 6 manzanas 1 copita de vino de oporto 3 cucharadas de azucar moreno 100ml de té negro Canela en polvo 6 palitos de canela

Rollitos de ternera al Jerez con calabaza asada

Ingredientes 8 filetes finos de solomillo de ternera 200 g de pulpa de calabaza 2 cucharadas de mostaza 200 g de chalotas o cebolletas 1 copita de brandy 4 cucharadas de aceite de oliva 200 g de mantequilla Sal y pimienta

Peras al Oporto con chocolate caliente

Ingredientes 4 peras 6,5 dl de Oporto 2 patiyos de canela 3 cucharadas de azúcar moreno 70 g. de chocolate negro Un poquito de mantequilla para fundir el cocholate